Zdrowie, medycyna

Zobacz więcej - Więcej tutaj - Odwiedź naszą stronę tutaj - Przeczytaj pełną wersję - Zobacz więcej tutaj - kliknij tutaj - kliknij tutaj - kliknij tutaj - kliknij tutaj - kliknij tutaj Czarna herbatka jest bodajże w Polsce najbardziej atrakcyjna. Mimo to mało kto chyba zastanawia się jak powstaje taka czarna herbata. A czarna herbatka ma dużo wspólnego z herbatą zieloną. Powstaje ona w wyniku fermentacji właśnie herbaty zielonej. Sporo legend głosi, iż czarna herbata powstała absolutnie nieplanowanie w wyniku zbyt długiej fermentacji herbaty zielonej. I tym samym przypadek spowodował, że powstała pewnie w najwyższym stopniu dziś znana herbata czarna. Akompaniuje ona ludziom nieomalże w każdym zakątku świata. Jednakże czarna herbata występuje także w różnych gatunkach. Herbata zatem herbacie nierówna. A wolno się jakkolwiek o tym przekonać selekcjonując chociażby herbatę w supermarkecie. Tania herbata z torebki tak zwana ekspresowa ma niewiele wspólnego z prawdziwą czarną herbatą liściastą rodzaju sklep z herbatą. Wobec tego kiedy pozyskujemy herbatę warto spowodować jej jakość oraz unikać poniekąd najtańszych herbat z niskim półek sklepowych. Drugą istotną kwestią jest sposób palenia herbaty. Nawet jeżeli zakupimy dobrej jakości oraz dobrą gatunkowo herbatę możemy zepsuć jej smak nieodpowiednim parzeniem. Herbaty powinno być też prawidłowo dużo, tak by napar był odpowiednio mocny, nie za słaby. Herbatę musimy też zaparzać w odpowiedniej temperaturze. Woda ma obowiązek być wrząca, w tak zwanym stadium wody białej, kiedy woda jest lekko niedogotowana, nie może być gotowana nazbyt długo.
Musimy mieć na uwadze, że trudno być zdrową osobą, jeśli nie zwraca się odpowiedniej uwagi na wszelkie zagadnienia dotyczące aktywności fizycznej. W końcu gdy jakiś człowiek niemalże wcale się nie rusza, nie spaceruje, etc., to potem choruje na cukrzycę i wiele innych schorzeń. Bardzo dobrym rozwiązaniem dla chcących znacząco odmienić tryb życia, jest choćby jazda na rowerze. Dzięki właśnie takowej aktywności, będziemy mieli możliwość bez żadnego problemu dbać o własną kondycję. No i jeszcze na koniec - zwróćmy większą uwagę na dietę!
Tradycja picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii. Tam ceremoniał picia herbaty połączony był z bogiem buddą, a popijanie herbaty stanowiło przejaw kultu i czci tego boga. W trakcie piciu herbatki pielęgnowano ciszę oraz spokój, w momencie picia herbaty można było się zrelaksować i wyciszyć żeby powiązać się z bogiem buddą. Picie herbaty było związane z tzw. drogą do perfekcji. Picie herbaty było autentyczną ceremonią, pito ją pomału bez zbędnego pośpiechu. Obecnie już nikt nie zastanawia się jakie są korzenie historii picia herbaty. Serdecznie zapraszamy na równowaga kwasowo-zasadowa. Ten napój akompaniuje nam na co dzień oraz raczej nie zdajemy sobie sprawy z tego skąd herbata pochodzi oraz jakie miała znaczenie dla innych kultur. U nas poniekąd nie ma takiej kultury picia herbaty jak w Japonii Chinach czy Anglii. Jednak coraz chętniej po nią sięgamy. Jednakże nie ma dookoła niej prawdziwej aury oraz ceremonii. Herbata jednakowo jak kawa jest dodatkiem do śniadania czy deseru. Chociaż dla większości herbata to normalność i poniekąd nie analizujemy całej jej historii to podobnie jak w Chinach lub Japonii herbata ma dostarczyć ukojenie, relaks oraz zdrowie.